반응형 여름음식1 여름철 보양식 추천 : 기운 솟아나는 5가지 음식으로 무더위 극복!!! 여름철 무더위, 혹시 지쳐 쓰러질 것 같진 않으신가요? 뜨거운 햇볕 아래 기운이 쭉 빠지고 입맛도 없을 때, 우리 몸에 활력을 불어넣어 줄 여름철 보양식이 필요해요. 오늘은 초등학생도 쉽게 따라 할 수 있는 맛있는 여름철 보양식 5가지를 소개해 드릴게요. 이 보양식들로 지친 몸과 마음에 다시 에너지를 가득 채워보세요!1. 원기회복의 제왕, 삼계탕첫 번째 여름철 보양식은 바로 삼계탕이에요. 삼계탕은 따뜻한 성질을 가진 닭고기와 인삼, 대추, 마늘 등 몸에 좋은 재료들이 함께 어우러져 지친 기력을 회복시키는 데 아주 좋답니다. 보글보글 끓는 삼계탕 한 그릇이면 땀이 송골송골 맺히면서 몸속 노폐물도 빠져나가고, 먹고 나면 몸이 한결 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 거예요. 특히 면역력을 높여주는 데도 탁월해서,.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
